一、認清改變對你造成的影響
二、只管開口要就對了
三、讓周遭盡是支持你的人
四、不要對錯誤念念不忘
五、掌控改變
六、擁有自己的目標，不要讓別人插手
七、追求你真正想要，而不是那些簡單或順手可得的
八、跟隨你的熱情，達成你的目的，如此才能獲得平靜
九、將你的恐懼轉換為力量
十、瞄準，對焦，行動
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